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長野縣
信州三文魚

信州三文魚

信州三文魚(信州サーモン, Shinshu salmon)是虹鱒與褐鱒交配而誕生的新種三文魚,結合了雙方的優點。由於不需要為產卵消耗能量,其精華全凝聚在肉質中,形成細膩緻密、厚實且鮮紅的魚肉。...

長野縣
信州蕎麥麵

信州蕎麥麵

信州被認為是「蕎麥麵」的誕生地。長野縣因為日夜溫差大、水分排泄良好的山地農田,非常適合種植蕎麥,因此這裡產出了高品質的蕎麥,並以「信州蕎麥麵」而聞名。 為了保持「信州蕎麥麵」這...

長野縣
楤木芽 (Koshiabura)

楤木芽 (Koshiabura)

楤木芽(こしあぶら, Koshiabura)是一種山菜,每到春季,其散發著特殊香氣的新芽便成為可食用的美味食材。楤木芽營養豐富,在長野縣等地,常以天婦羅方式炸製以減輕其苦味,或製作成涼拌菜...

長野縣
鯉煮湯

鯉煮湯

長野縣(特別是佐久地方)是鯉魚養殖興盛的地區。鯉煮湯是將鯉魚切成圓片,搭配味噌熬煮而成的一種濃郁湯品。魚肉口感細膩清淡而軟嫩,魚身的油脂以及魚骨熬出的鮮美湯頭,讓這道料理別具風味。

長野縣
滑菇醬

滑菇醬

長野縣是有名的蘑菇產地,其中滑菇醬的主要原料金針菇幾乎全部來自長野的本地出產。通常,滑菇醬是指將年輕的金針菇用醬油燉煮製成的料理。這道醬菜通常帶有甜鹹的風味,並且帶有些許黏稠感...

長野縣
野澤菜漬

野澤菜漬

正如信州人所說的「信州有雪、有暖爐和漬菜」,野澤菜因為富含礦物質的融雪水以及白天與夜晚的溫差,而擁有獨特的甜味與鮮嫩口感,這種蔬菜長久以來深受信州當地人們的喜愛。當氣溫更低,水...

長野縣
戶隱蕎麥麵

戶隱蕎麥麵

戶隱蕎麥麵(戶隱そば)是指位於長野縣長野市戶隱地區(舊戶隱村)所製作的蕎麥麵。與岩手縣的碗子蕎麥麵和島根縣的出雲蕎麥麵並列為日本三大蕎麥麵之一。其特色在於使用僅去除外殼後製成的“...

長野縣
蕎麥糊

蕎麥糊

蕎麥糊(そばがき, Sobagaki)是將蕎麥粉加入水或熱水,迅速攪拌後製成的團狀食品。用筷子一小塊一小塊地撕下,蘸著蕎麥醬汁或醬油一起品嚐。近年來,它也因其健康飲食的特點而再度受到關注。

山梨縣
甲府雞內臟煮

甲府雞內臟煮

在山梨縣享用的「甲府雞內臟煮」(甲府鳥もつ煮)是一道深受當地人喜愛的隱藏版佳餚。以鹹香的調味著稱,無論是淋在米飯上還是搭配酒品,都非常受歡迎。如今,它已成為居酒屋和定食餐廳中的...

山梨縣
鹿肉咖哩

鹿肉咖哩

「鹿肉咖哩」(鹿カレー)是本栖湖和精進湖地區的特色料理。相比牛肉,鹿肉的口感更加清爽,不僅低熱量,還富含高蛋白,讓人倍感驚喜。在富士河口湖町,因為野生鹿大量吃農作物,尤其是在自...

山梨縣
馬刺

馬刺

山梨縣的地方料理「馬刺」(馬刺し, Basashi)是一道融匯悠久歷史與當地自然風土的傳統美食。在古代律令制度時期,山梨被稱為「貢馬之國(くめのくに)」,以向貴族進貢賽馬而聞名。「甲斐的...

山梨縣
冷麵おざら

冷麵おざら

冷麵おざら(おざら)是山梨縣郷土料理「ほうとう」的冷麵版本。這道料理使用介於ほうとう和冷麵之間粗細的麵條,先經冷卻處理,然後沾溫熱的湯汁一起享用。湯汁由切絲的紅蘿蔔、洋蔥、香菇...

山梨縣
甲州葡萄酒和牛

甲州葡萄酒和牛

甲州葡萄酒和牛(甲州ワインビーフ)與傳統飼料飼養的牛相比,肉質氧化速度較慢,呈現柔嫩的紅肉。同時,由於減少了牛肉的腥味,其口感更為清爽,紅肉部分更加美味。葡萄酒粕富含優質纖維,...

山梨縣
耳朵烏冬

耳朵烏冬

耳朵烏冬(耳うどん)是用小麥粉揉勻後擀平,切成正方形,再將兩個相鄰的角捏合而成,形狀宛如人的耳朵。 這種特殊的造型被比作壞神的耳朵,食用它象徵著將壞神的耳朵吃掉,壞神便無法偷聽...

山梨縣
吉田烏冬

吉田烏冬

吉田烏冬(吉田うどん, Yoshida udon)是山梨縣富士吉田市的代表性鄉土料理,以非常有韌性且硬實的麵條聞名。這種烏冬麵越嚼,越能感受到小麥的香氣與風味,並享受其獨特的嚼勁。麵條通常呈...

埼玉縣
越谷鴨蔥火鍋

越谷鴨蔥火鍋

「越谷鴨蔥火鍋」是埼玉縣越谷市冬天的季節代表料理,將當地的特產品越谷蔥,以及與宮內廳埼玉鴨場相關的鴨肉結合的鍋料理,充分展現了越谷地區的魅力。這道料理於 2005 年在「越谷產業博覽...

山梨縣
ほうとう

ほうとう

說到山梨縣的傳統料理,就一定會聯想到「ほうとう(ほうとう)」。這是一道將手工製的寬扁麵條,搭配南瓜、蕃薯、菇類、當季蔬菜與肉類等食材,放入味噌湯中燉煮的樸實料理。不僅營養豐富,還...

福島縣
粟饅頭

粟饅頭

粟饅頭(あわまんじゅう, Awamanju)是深受福岛县会津地方柳津町居民喜爱的传统和菓子,以其鲜艳的黄色和独特的口感而闻名。其历史可以追溯至1818年,当时福满虚空藏尊曾遭遇一场大火,住持...

福島縣
會津蕎麥

會津蕎麥

會津蕎麥(會津そば, Aizu Soba)是以品種名為“會津之香”的蕎麥粉製作而成的,特點是麵條有彈性且香氣撲鼻。會津地區的冷涼氣候非常適合釀成蕎麥,蕎麥栽培得以興盛。此外,當地潔淨的泉水更...

福島縣
醬汁豬排蓋飯

醬汁豬排蓋飯

福島縣會津地方的著名美食「醬汁豬排蓋飯(ソースカツ丼, Sauce Katsu-don)」以厚切豬排蘸上特製的甜鹹醬汁,搭配鋪在飯上的切絲捲心菜而聞名。據說這道料理於大正時代由會津若松市的西餐廳...

福島縣
濃湯鍋

濃湯鍋

濃湯鍋(どぶ汁, Dobu-jiru)是福島縣濱通地區冬季的傳統美食,這道料理起源於寒冷漁港,以強烈但細緻的風味令人著迷。它最早由漁民在船上解體鮟鱇魚後,直接現場煮食而來,經過歲月發展成為...

福島縣
凍豆腐

凍豆腐

凍豆腐(凍み豆腐)是一種含有豐富營養的健康食品,不僅蛋白質含量高,還富含鈣、鐵、維生素E和卵磷脂等營養素。而且它可以長時間保存,一年四季都能運用於各種料理中。將高野豆腐冷凍後解凍...

福島縣
魷魚胡蘿蔔

魷魚胡蘿蔔

魷魚胡蘿蔔(いかにんじん,Ika Ninjin)是福島縣中通北部的傳統鄉土料理。這是一道不可或缺的新年料理,將切得細細的胡蘿蔔與魷魚的鮮味透過簡單的醬油腌漬融合在一起。在各家庭中,主要在...

福島縣
田楽

田楽

田樂(田楽)是一種將豆腐用竹籤串起,塗上味噌等調料後在火上炙烤的料理。會津的味噌田樂使用紅味噌,加入砂糖和各種香料調製而成的味噌醬是其一大特色。透過圍爐裡的炭火慢慢烤製,散發著...