炒作料理(チャンプルー)
簡單卻藏著奧妙香氣的沖繩家常味道,炒作料理!

關於炒作料理(チャンプルー)
炒作料理(チャンプルー,Champuru)是沖繩最具代表性的家常菜之一,將豆腐、蔬菜,有時還會加入豬肉或雞蛋一起清炒,料理方式簡單但營養豐富。在沖繩方言中,「チャンプルー」意指以豆腐為主的炒菜料理。如使用苦瓜製成的苦瓜炒作(ゴーヤーチャンプルー)或用豆芽製成的豆芽炒作(マーミナチャンプルー)等,是其中的代表作。
這道料理中不可缺少的就是沖繩特有的島豆腐。紮實的島豆腐在翻炒時不易散裂,稍稍手撕後煎上焦色,能讓味道更深入地融入豆腐中。至昭和初期為止,炒作料理多以豆腐和蔬菜為主,但如今經常加入豬肉、午餐肉或雞蛋,為料理增添更多豐厚的口感和風味。
調理方法雖簡單,但巧妙地保留了蔬菜與豆腐的營養,並通過翻炒提升食材的鮮美風味,是沖繩家庭日常中不可或缺的經典佳餚。
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