บุงโก เบปปุ เบย์ เครป
อุดมไปด้วยแคลเซียม โปรตีน และธาตุเหล็ก
บุงโก เบปปุ เบย์ เครปการแนะนำ
ชิราสุที่มีแคลเซียมมากโดยทั่วไปแล้วเป็นปลาซาร์ดีนแห้งหรือทอดในคามาอาเกะ แต่ถ้าคุณกิน “เครปดิบ” ที่จับสดใหม่ตามที่เป็นอยู่ กลิ่นของกระแสน้ำจะกระจายและอร่อยมาก