そうめんの作り方 | 暑い夏場でも無限ツルツル！保育園の給食レシピ「すまし汁（そうめん・きゅうり）」の作り方のコツ | あおいの給食室

すまし汁（そうめん・きゅうり） https://bit.ly/49spr4A
保育園の給食レシピ（汁物）「すまし汁」の作り方のコツです。夏場でもお子さまの胃に負担のかからない「温かいそうめんのすまし汁」をご紹介します。

🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
そうめん 30g（1/2束）
きゅうり 45g（1/2本）
だし汁 600cc
塩 2g（小さじ1/3）
しょうゆ 3g（小さじ1/2）

🌸タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:05 材料紹介
00:50 食べやすい大きさに切る
01:15 そうめんを茹でる＆つゆを作る
05:39 盛り付け
06:38 完成&試食

すまし汁（そうめん・きゅうり）
保育園の給食レシピ（汁物）「すまし汁」の作り方のコツです。
夏場でもお子さまの胃に負担のかからない「温かいそうめんのすまし汁」をご紹介します。

🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
そうめん 30g（1/2束）
きゅうり 45g（1/2本）
だし汁 600cc
塩 2g（小さじ1/3）
しょうゆ 3g（小さじ1/2）

🌸関連動画

🌸タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:05 材料紹介
00:50 食べやすい大きさに切る
01:15 そうめんを茹でる＆つゆを作る
05:39 盛り付け
06:38 完成&試食

🌸あおいの給食室とは？
https://youtu.be/ezkyYoF0UxY

「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。

📱レシピが見やすい公式ウェブサイト
日本語版 : https://spoondreams.com/
英語版　 : https://aoi-recipes.com/

🎬YouTube
日本語版 : https://www.youtube.com/@aoi_kyushoku
英語版　 : https://www.youtube.com/@AoiMagicalRecipes

🌈Instagram
instagram（写真）: https://www.instagram.com/aoi_kyushoku/
instagram（動画）: https://www.instagram.com/aoi_kyushoku_short/

🎵TikTok
Tiktok : https://www.tiktok.com/@aoi_kyushoku

🕊‎Twitter
Twitter : https://twitter.com/aoi_kyushoku

📕Book
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
https://amzn.to/3LnzyOQ

2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
https://amzn.to/3LCCWUT

#あおいの給食室 #asmr #すまし汁 #すまし汁（そうめん・きゅうり）