ミートローフの作り方 | 型なしで！ミートローフ／みきママ
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【材料】（4人分 ）
豚ひき肉 200g
玉ねぎ 100g
ベーコン（縦半分に切る） 6枚
卵 3個
レタスとトマト 適量
Ａ）
パン粉 大さじ6
卵 1個
ナツメグ ふたふり
塩 小さじ1/4
こしょう 少々
B）
ケチャップ 大さじ8
中濃ソース 大さじ6
顆粒コンソメ 小さじ1/4...
【材料】（4人分 ）
豚ひき肉 200g
玉ねぎ 100g
ベーコン（縦半分に切る） 6枚
卵 3個
レタスとトマト 適量
Ａ）
パン粉 大さじ6
卵 1個
ナツメグ ふたふり
塩 小さじ1/4
こしょう 少々
B）
ケチャップ 大さじ8
中濃ソース 大さじ6
顆粒コンソメ 小さじ1/4
赤ワイン 大さじ2
【作り方】
【1】卵を7分茹でる。アルミホイル（45㎝×25㎝）を用意する。その上に縦半分に切ったベーコンを編み込む。
【2】ボウルに豚肉、玉ねぎ、Aを入れて2分ほど粘りが出るまで混ぜる。
【3】①のベーコンの真ん中に、半量のお肉を広げてのせ、その真ん中に茹で卵をのせて、残りのお肉をのせて上下をくっつけ、アルミホイルごとベーコンでお肉を包み、端をキャンディー状にしっかりしめて、もう1枚のアルミホイルで、とじ終わりを下にして置き、2重に包む。
【4】26㎝のフライパンに③を入れ、ミートローフの高さの半分まで水を注ぎ、強火で沸騰させたら、弱火~弱めの中火にして、蓋をして20分ほど蒸す。ホイルをはずして皿に盛る。
【5】④のフライパンの水を捨ててBを入れて強火で1分ほどアルコールが飛ぶまで煮て④にかける。
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【ポイント】
・ベーコンを交互に並べて包むとお肉にしっかりと密着し、旨味を閉じ込めてジューシーなミートローフになります。
・アルミホイルできつめに2重に包むため、多少水が入っても形が崩れません。また、たっぷりの水で20分ほど蒸すので中までしっかり火が入ります。
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