ミートローフの作り方 | 【牛乳パックで簡単】電子レンジとアイラップで時短！ミートローフの作り方【レンチン食堂】
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クリスマスやおもてなしに使える、ミートローフ。
オーブンやフライパンも使わないのに、しっとり柔らかく仕上がります。
#ミートローフ #パーティ料理 #アイラップレシピ
#電子レンジレシピ #レンチンレシピ #レンチン食堂
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型がなくても大丈夫！
牛乳パックとアイラップであっという...
クリスマスやおもてなしに使える、ミートローフ。
オーブンやフライパンも使わないのに、しっとり柔らかく仕上がります。
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型がなくても大丈夫！
牛乳パックとアイラップであっという間に作れます。
電子レンジで、ほぼ放置で完成するうえに、洗い物もほとんど出ません。
ブロッコリーやトマトを添えれば、パーティ気分が盛り上がるお料理になりますよ～。
それじゃぁ、今日もＬｅｔ’ｓチ～ン！
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【材料】
・ひき肉 300ｇ
・にんじん 1/3本
・玉ねぎ 1/2ヶ
・ブロッコリーの茎 1本分
・豆腐 100ｇ（2/3パック）
・パン粉 40ｇ
・卵 1個
【調味料】
・塩 小さじ1/4
・コショウ 小さじ1/4
・ブラックペッパー 少々
・コンソメ 小さじ1
・乾燥バジル 少々（あれば）
【ソース】
・肉汁 大さじ1
・ケチャップ 大さじ2
・ウスターソース 大さじ2
・粒マスタード 小さじ1
・赤ワイン（あれば） 小さじ1
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■撮影で使用している道具
・耐熱ボウル パイレックス 耐熱ボウル 1.6L
⇒https://a.r10.to/hzt5KO
・アイラップ 岩谷マテリアル 袋のラップ
⇒https://a.r10.to/hlZ7iz
