オムレツの作り方 | ふっくら！子どもがよく食べる卵料理 保育園の給食レシピ「オムレツのミートソースがけ」の作り方 | あおいの給食室
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✅オムレツのミートソースがけ https://bit.ly/41fqOjU
調理時間：30分
作り置き：不可
🍳分量
大人2人 / 3歳以上児1人分
卵 240.0 g（L 4 個）
普通牛乳 45.0 g（大さじ3）
食塩 0.5 g（小さじ 0.1）
たまねぎ 50.0 g（L 0.2 個）
油 5.0 g（大さじ 1/2）
豚ひき肉 45.0 g
小麦粉 4.5 g（大さじ 1/2）
水 90.0 g（1/2カップ）
ケ...
✅オムレツのミートソースがけ https://bit.ly/41fqOjU
調理時間：30分
作り置き：不可
🍳分量
大人2人 / 3歳以上児1人分
卵 240.0 g（L 4 個）
普通牛乳 45.0 g（大さじ3）
食塩 0.5 g（小さじ 0.1）
たまねぎ 50.0 g（L 0.2 個）
油 5.0 g（大さじ 1/2）
豚ひき肉 45.0 g
小麦粉 4.5 g（大さじ 1/2）
水 90.0 g（1/2カップ）
ケチャップ 27.5 g（大さじ 1と1/2）
✅関連動画
https://youtu.be/JJ5liOZaczM
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