焼きそばの作り方 | 【糖質制限レシピ】低糖質パスタで簡単塩焼きそばの作り方！
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低糖質パスタで作れる夏にぴったりの塩焼きそば！
今年は夏のお祭りが中止されることも多いので
自宅で夏祭り気分で焼きそばなんていかがでしょうか？
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■材料
焼きパスタ
・水 ２リットル
・サラダ油 大さじ２
・低糖質パスタ 一束
B:合わせ調味料
・酒 大...
低糖質パスタで作れる夏にぴったりの塩焼きそば！
今年は夏のお祭りが中止されることも多いので
自宅で夏祭り気分で焼きそばなんていかがでしょうか？
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■材料
焼きパスタ
・水 ２リットル
・サラダ油 大さじ２
・低糖質パスタ 一束
B:合わせ調味料
・酒 大さじ２
・鶏ガラスープの素 小さじ１
・オイスターソース 小さじ１
・テーブルコショー 小さじ１
・生ニンニク 小さじ１
・醤油 小さじ １/２
C:具材
・ごま油 大さじ１
・にんじん １/３
・キャベツ １/８
・豚バラ お好きなだけ
トッピング
・かつおぶし
・紅ショウガ
■作り方
１：低糖質パスタ１束を沸騰したお湯に
規定時間茹でて取り置き
サラダ油をいれ焼いておく
２：Bの合わせ調味料をすべて混ぜ合わせておく
３：Cの食材をカットしたらごま油で焼き
パスタを投入し合わせ調味料を流し入れて完成！
お好みでトッピングを
