おやきの作り方 | 【家計応援！おにぎり感覚で作れます】好きな具材を入れて、作って楽しく、食べてもちもち♪＜もちもち米粉おやき＞

【もちもち米粉おやき】

お米が高いですね～～

そこで、今回は
家計応援！！米粉のおやき

ちょっとご飯が足りないな～って時も
ご飯を炊くのがめんどくさい時も
もちろん、主食代わりにも

いろんなシーンで活躍する一品です。

米粉、ゆーてますが
上新粉を使っています。

上新粉だと、どこでも売っているし
米粉ってゆうてるのより、うんと安い。

今回は、おにぎり感覚で作れるように
中に入れる具も、家にあるもので。
ふふふ、これ、なかなか楽しいよ。

いろいろ、楽しんでみてね

大好評の替え歌は
小柳ルミ子の、あの名曲♪

本日のおまけは
まさかのあれを包んじゃいます！！
最後まで見てね～～♪

＜材料＞（8個分）
Ａ）上新粉（米粉･･････100g
　　片栗粉････････････100g
　　塩････････････････小1/4
　　砂糖･･････････････大1/2
　　こめ油････････････大1/2
熱湯･･････････････････200㎖
かつお節、チーズ、
梅干し、昆布佃煮など･･お好みのもの
こめ油････････････････適量


＊冷蔵庫で４～５日は保存できます。
＊温めなおすときは、一つずつラップをして、レンジ加熱してください（1個当たり60秒が目安）
＊油はおうちにあるもので大丈夫です。
＊米粉、上新粉どちらでも作れます。
＊油を少し多めに入れて焼くと、カリッと香ばしく焼きあがります


【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】

👉https://www.nabekama.jp/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

毎週火曜日 19：00に配信！
チャンネル登録もよろしくお願いします😊

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/
Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813
Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/
Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/

お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで
https://www.nabekama.jp/contact/


《書籍のお知らせ📚✨》

『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/

『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/

『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/

▼絵文字・BGM・SE
BGM：Vace Music Library
https://vmp-vml.com/

Icons Emoji.
https://icons8.com/

OtoLogic
https://otologic.jp/

効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info

#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単レシピ
#おやき
#上新粉
#米粉
#家計応援