春雨サラダの作り方 | 簡単♪中華風春雨サラダの作り方
チャンネル名：まめおばさん | チャンネル登録して最新動画やライブ配信をチェックしましょう！
ご視聴いただきありがとうございます！
今回はヘルシーな中華風春雨サラダをつくりました。
只今、まめおばさんはダイエットしている為
お砂糖はラカントＳを使いましたが
甘さは一緒なので普通のお砂糖でも大さじ2です。
何個か前の動画で脂肪燃焼スープを作ったり
おからパウダーで蒸しパンを作ったりして
なるべくカロリーオフの物、低糖質なものを
食べていますが、結果-1.5...
ご視聴いただきありがとうございます！
今回はヘルシーな中華風春雨サラダをつくりました。
只今、まめおばさんはダイエットしている為
お砂糖はラカントＳを使いましたが
甘さは一緒なので普通のお砂糖でも大さじ2です。
何個か前の動画で脂肪燃焼スープを作ったり
おからパウダーで蒸しパンを作ったりして
なるべくカロリーオフの物、低糖質なものを
食べていますが、結果-1.5キロしか痩せてません＾＾；
私はあまり痩せず、旦那？！が痩せてくるという。。。
負けてられない！
おばさん、引き続きダイエットに励みたいと思います。
良かったらチャンネル登録お願いします🍳
＜＜ https://www.youtube.com/channel/UCzW-MFvvkc0-GyCXPfAjsUQ ＞＞
↘︎↘︎ 材料 ↙︎↙︎
2～3人前
春雨 40ｇ
きゅうり１本
人参40ｇ
ハム４枚
砂糖、醤油、お酢、ごま油 各大さじ2
白煎りゴマ小さじ1
＃中華風＃春雨サラダ＃旦那には負けない
