たらこパスタ・明太子パスタの作り方 | 【最強の明太子パスタ】混ぜるだけ簡単スパゲティ|刺身のイカと大葉で爽やかさと食感アップ

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これは一度は作って欲しい!!!
とっても美味しい明太子パスタです!
生のイカが入る事で食感が良くなります。

明太子とイカのパスタ(2人分)
パスタ・・・160g・・・半分に折る
明太子(たらこ)・・・1本半(薄皮を取る)
お刺身用のイカ・・・適量(細切りに)
白だし…適量
バター・・・大さじ1と1/2〜2
大葉・・・5〜6枚(細切りに)

①鍋に湯を沸かし塩を入れ(1%くらい...

これは一度は作って欲しい!!!
とっても美味しい明太子パスタです!
生のイカが入る事で食感が良くなります。

明太子とイカのパスタ(2人分)
パスタ・・・160g・・・半分に折る
明太子(たらこ)・・・1本半(薄皮を取る)
お刺身用のイカ・・・適量(細切りに)
白だし…適量
バター・・・大さじ1と1/2〜2
大葉・・・5〜6枚(細切りに)

①鍋に湯を沸かし塩を入れ(1%くらい)表示通りに茹でる。
②イカを切り、白だしで軽く味をつける。
③茹で上がったパスタの水気を切りボウルに入れる。
 バター、明太子を入れてあえる。
④器に盛り、イカ、大葉を乗せる。

昼はバターたっぷりのパスタを食べたので、
夜はトマトをミキサーにかけたものと無糖ヨーグルトで済ませました〜✌️
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